2018年02月19日

年明けから頑張ってるこの２つ。
頑張ると言っても毎日お酢を入れた納豆を
１パック食べるだけと、トランポリン15分飛ぶだけ。たったそれだけ！
これで何が変わったかと言うと夕方痛い位になってた足のむくみと肩こりが消えた。肩はほんとに
効き目抜群です！

後は痩せてくれたらいいのにな～
と願う今日この頃。

Posted by WMの育自（児）今日この頃

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